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SKAN Intuitive
Körperarbeit
Was ist SKAN?
SKAN orientiert sich in seiner Einzelarbeit stark an der
Vegetotherapie von Wilhelm Reich. Der Begriff SKAN selbst
stammt aus einer
Indianersprache und bedeutet soviel wie "das, was sich bewegt“. Damit ist gemeint, dass
wir über die Arbeit am Körper die Möglichkeit haben, Bewegung in unsere verfestigte
Charakterstruktur zu bringen und
den in unserer Panzerung gebundenen Energiebetrag ins Fließen bringen können.
Was ist die Panzerung?
Das Konzept der
Panzerung geht auf Wilhelm Reich zurück. Für uns Praktizierende ist dieses Konzept als
Arbeitshypothese hilfreich. Illustrieren lässt es sich am Besten anhand eines Beispiels:
Wenn wir im Laufe unseres Lebens die Erfahrung machen, dass der Ausdruck einer sozial
unerwünschten Emotion, z.B. Wut, sanktioniert wird, lernen wir diese Wut zu
unterdrücken. Dies kann vielfältige Auswirkungen haben, sich etwa durch ein verfestigtes
Zwerchfell im Körper manifestieren. Da derartige Panzerungsprozesse oft
biografisch sehr weit zurückliegen, sind
sie so stark verinnerlicht, dass sie unter Umständen gar nicht wahrgenommen werden.
SKAN
kann bei der Bewusstwerdung unterstützen und dabei begleiten, die körperlich gebundene
Emotion behutsam ins Fließen zu bringen. Dadurch kann die Panzerung durch eine den
jetzigen Lebensumständen angemessenere systemische Ausrichtung ersetzen werden. Wichtig
in diesem Zusammenhang ist es, die Panzerung nicht negativ zu bewerten, sondern als
historisch bestmögliche, wenn auch gegenwärtig unzufriedenstellende Realitätsausrichtung
zu akzeptieren.
Was ist Energie?
Der Begriff der
Energie ist ebenfalls als Arbeitshypothese, als hilfreiche Metafer zu verstehen. Für
Sigmund Freud, den Lehrer von Wilhelm Reich, war die Libidoenergie eine psychische
Energie, für Reich war sie eine physisch vorhandene Energie, das Orgon. Für uns ist eine
Definition von untergeordneter Bedeutung, jedoch können wir das Phänomen auf vielfältige
Art erleben. Häufig kommt es im Laufe von Sitzungen zur Wahrnehmung von Prickeln oder
Kribbeln. Manche Körperregionen fühlen sich lebendiger als sonst an. Unser
Gefühlsausdruck kommt viel direkter hervor, der Umgang mit Menschen erscheint viel
weniger zwanghaft als sonst, eine allgemein gehobene Stimmung macht sich bemerkbar. All
dies sind Ausdrucksformen von Energie, egal ob sie sich auf körperlicher, emotionaler
oder auf der Ebene des Verhaltens zeigt.
Ladung, Entladung und Kontrolle
Wir lernen sehr früh
im Leben uns anzupassen und unsere Gefühlsregungen zu kontrollieren. In diesem
abgedämpften Seinszustand ecken wir am wenigsten an. Unter Aufwendung immenser
Energiebeträge leiten wir Impulse um und lenken sie in kontrollierbare Bahnen. Wenn wir
nun durch ungewohnte Bewegung oder ungewohntes Verhalten, vertieftes oder beschleunigtes
Atmen etc. das System energetisch aufladen, kann es passieren, dass unser interner
Kontrollmechanismus ausgehebelt wird und sich der Raum für Entladung öffnet.
